1. 《白领羽球部》 我要继续打羽毛球！
白鸟尊，拥有天才的观察能力，以羽毛球选手身份打拼。然而因为全国高中生大赛时留下的心理阴影，他一直打不出自己理想的状态。最终，他以业余选手身份效力的强队：三穗银行队开除了他。为了能以选手身份东山再起，他加入了阳光饮品公司。然而等待他的却是陌生
主演：白鸟尊：榎木淳弥 / 宫澄建：三木真一郎 / 佐伯苍汰：石川界人 / 佐伯橙也：逢坂良太
2022年日本番剧推荐
这份榜单从片库 126 部符合条件的作品里，按豆瓣评分和热度挑出 30 部。排在前面的是《白领羽球部》（豆瓣 9.5）、《歌愈少女》（豆瓣 9.5）、《一杆青空》（豆瓣 9.5），上榜作品豆瓣平均 9.0 分。点片名可以看剧情介绍、主演和集数。
2. 《歌愈少女》 用歌声治疗伤痛！
第三医学，歌愈——用歌声来治疗伤痛的“声音医学”。这种用歌唱进行治疗的职业，人们称其为“歌愈师”。在乌丸声音治疗院工作的三位见习歌愈师们。充满活力的开心果，藤井奏。有些强势的大小姐，五城玲美。温和可靠的大姐姐，森岛响。三名高一学生在放学后，
主演：藤井奏：矶部花凛 / 五城玲美：堀内麻里菜 / 森岛响：熊田茜音 / 矢薙索尼娅：吉武千飒
3. 《一杆青空》 少女x高尔夫
一改往日的习惯，早早地起床，把球杆和跃跃欲试的心情都装进高尔夫球袋，开始这崭新的又一天吧。主角美波是一名刚开始打高尔夫的新手。遥和彩花在关照着她的同时，也各自纵情挥杆享受高尔夫，并把这份快乐传递给美波。三人的学校、兴趣爱好都迥然不同。但通过
主演：美波：高木美佑 / 遥：天海由梨奈 / 彩花：后藤彩佐
5. 《辉夜大小姐想让我告白 -究极浪漫-》 最甜最浪漫的恋情
秀知院学园是秀才云集的菁英学校，在学生会中担任学生会副会长·四宫辉夜遇见了学生会长·白银御行。原以为这两个任谁都觉得很登对的天才应该很快就会在一起，但这两人却因为过高的自尊心导致他们终没能向对方告白。“该用什么办法才能让对方向自己告白呢？”
主演：四宫辉夜：古贺葵 / 白银御行：古川慎 / 藤原千花：小原好美 / 石上优：铃木崚汰
6. 《Ｄｒ．ＳＴＯＮＥ 石纪元 粤配版》 从零开始创造文明
全人类因神秘现象瞬间被石化后，过了数千年——。拥有超人头脑的科学少年千空苏醒了。面对文明灭绝的石之世界，千空决心用科学的力量夺回这个世界。让体力过人的青梅竹马·大木大树苏醒，要从零开始创造文明——从石器时代到现代文明，追上200万年的科学史
主演：石神千空：黄荣璋 / 大木大树：蔡威贤 / 小川杠：何凯怡 / 石神百夜：罗伟亮
7. 《小怪兽成长日记 蹒跚学步 第二季》 小怪兽们的治愈日常
在宇宙某处有一颗叫K10星云的迷你星球，有一群可爱的小怪兽生活在这颗星球上。小怪兽们在一起嬉戏打闹。小比格、小卡内和小达达三只小怪兽组建的怪兽店铺，今天也在继续为迷你星球上的小怪兽们服务，迷你星球上充满了快乐与轻松的气息。在本作中出现了新登
主演：小比格：久野美咲 / 小卡内：福圆美里 / 小达达：真堂圭
8. 《指名！》 新人声优们的故事
既没成绩也没经验，刚出炉还冒着热气的声优事务所蓝色之声。其旗下拥有许多个性丰富的声优原石。她们将思考自己现在能做的事情，以各自相信的方式追梦！但是，拥有梦想也不免遭遇现实的残酷。烦恼、挫折、纠葛——不论经过多少练习，也有人无法通过试音。所有
主演：六石阳菜：内山悠里菜 / 鹰取舞花：稗田宁宁 / 鹿野志穗：守屋亨香 / 月居穗乃香：绪方佑奈
9. 《干物妹！小埋 粤配版》 超级可爱的小埋！
我的妹妹小埋16岁，完美的妹妹，完美的高中生，但在家里却是个超懒的干物妹。然而妹妹在家的一切她生活中的朋友并不知道，居住在同一栋楼的天然少女，以及无意间来到我家的冷酷少女，她们会发现小埋的真实面目吗？
主演：土间埋：黄紫娴 / 土间大平：张伟伦
10. 《辉夜大小姐想让我告白-究极浪漫-》 最甜最浪漫的恋情
秀知院学园是秀才云集的菁英学校，在学生会中担任学生会副会长·四宫辉夜遇见了学生会长·白银御行。原以为这两个任谁都觉得很登对的天才应该很快就会在一起，但这两人却因为过高的自尊心导致他们终没能向对方告白。“该用什么办法才能让对方向自己告白呢？”
主演：四宫辉夜：古贺葵 / 白银御行：古川慎 / 藤原千花：小原好美 / 石上优：铃木崚汰
11. 《干物妹！小埋R 粤配版》 谁不想活成小埋呢
小埋，复活！在房间无限展开的宇宙，再临……！在外人人称羡的才色兼备“美妹”，一回到家，就变身成不为人知的一心犯懒“干物妹”……！？极尽无所事事之能事的干物妹小埋，一手可乐一手薯片，沉浸于漫画、游戏、动画、网络……，将一同生活的哥哥太平放置在
主演：土间埋：黄紫娴 / 土间大平：张伟伦
12. 《鬼灭之刃 粤配版》 化身为刃，斩断绝望
大正时期，日本。心地善良的卖炭少年·炭治郎，有一天他的家人被鬼杀死了。而唯一幸存下来的妹妹——祢豆子变成了鬼。被绝望的现实打垮的炭治郎，为了寻找让妹妹变回人类的方法，决心朝着“鬼杀队”的道路前进。人与鬼交织的悲哀的兄妹的故事，现在开始！
主演：灶门炭治郎：曹启谦 / 灶门祢豆子：成瑶孆 / 我妻善逸：陈灏玮 / 嘴平伊之助：黄启昌
13. 《奥特英雄传 赛罗与捷德》 赛罗与捷德对战怪兽
自赛文奥特曼的儿子赛罗奥特曼登场以来，如今迎来了赛罗奥特曼10周年。被称作亲子英雄的赛罗奥特曼一直享有超高的人气！本次将会播放很多有关赛罗奥特曼的出场作品，让我们再次领略下赛罗奥特曼英勇的身姿吧！赛罗奥特曼曾经遇到过的各种强敌都会再次出现，
主演：朝仓陆：滨田龙臣 / 赛罗：宫野真守 / 佩嘉：潘惠美 / 火焰战士：关智一
14. 《里亚德录大地》 冒险从现在开始！
一场不幸的事故，让名为各务桂菜的少女不得不在生命维持装置里度过一生。只有虚拟现实大型多人在线角色扮演游戏《里亚德录》是她唯一的自由。而就在某一天，生命维持装置忽然停止，桂菜也失去了生命。但是当她再次睁开眼睛，映入眼帘的世界竟然是200年后的
主演：葵娜：幸村惠理 / 斯卡鲁格：小野大辅 / 梅梅：名冢佳织 / 卡达兹：杉田智和
15. 《恋爱游戏世界对路人角色很不友好》 路人角色也要崛起！
从现代日本转生到“恋爱游戏”世界的里昂，发现这里女尊男卑，对男性很不友好。身为路人角色的他，为了摆脱自己因地位低下而被肆意决定的人生，决定活用从游戏中得到的知识，保持路人角色的身份，取得“失落物品”来改变自己的命运...然而，里昂的爵位越升
主演：里昂·冯·巴尔特法尔特：大塚刚央 / 奥薇莉娅：市之濑加那 / 安洁莉卡·拉法·雷德格里夫：菲鲁兹·蓝 / 卢克西恩：石田彰
16. 《上班族想被治愈》 可爱幽灵，治愈心灵
上班族伏原在公司加班到深夜时，突然听到办公室里回荡着可怕的低吼，念叨着 “离去吧”。而这声音的主人居然是一只小小的幽灵妹妹！幽灵妹妹担心伏原的身体，一直想让她早点回家。但伏原却因为幽灵妹妹太过可爱而迟迟不肯回家。于是两人（？）就此产生了交集
主演：幽灵妹妹：日高里菜 / 伏原：金元寿子 / 喵子：小原好美 / 仓桥：内田真礼
18. 《鬼灭之刃 无限列车篇 中配版》 潜入无限的梦境中
结束了在蝶屋中的修行的炭治郎一行人，前往了下一个任务地点——无限列车。此处据说在短时间内就有四十人以上的乘客下落不明。炭治郎携带着祢豆子，与善逸、伊之助等人，同鬼杀队最强剑士之一的炎柱炼狱杏寿郎汇合。在驶向黑暗的无限列车中，与鬼展开战斗。
主演：灶门炭治郎：星潮 / 灶门祢豆子：沈念如 / 我妻善逸：李兰陵 / 嘴平伊之助：皇贞季
19. 《银河奥特曼S》 银河奥特曼对战怪兽
本作为2013年奥特曼系列特摄剧《银河奥特曼》的续作，讲述了发生在前作2年之后的故事。有史以来，围绕神秘的能量晶石“维克特利水晶”引起古代人之间争斗的时候，从宇宙而来的谜一样的巨人维克特利奥特曼，给了古代人的“被选中者”能变成自己的装置，为
主演：礼堂光：根岸拓哉 / 翔：宇治清高 / 杉田亚里沙：泷裕可里 / 阵野义昭：大浦龙宇一
20. 《约定的梦幻岛 粤配版》 墙的外面究竟是什么
仰慕的母亲并非亲生母亲。一起生活的他们并非兄弟。Grace=Field House是没有父母的孩子们居住的地方。虽然没有血缘关系，但妈妈和38个兄弟都度过了幸福的每一天，这是不可替代的家。但是，他们的日常在某一天突然宣告结束……
主演：艾玛：廖欣怡 / 雷：翁兆德 / 诺曼：黄凤仪 / 妈妈u002F伊莎贝拉：成乐怡
21. 《舞动不止》 芭蕾舞者们的世界
首席男舞者——有资格饰演王子的芭蕾舞者。村尾润平是一名初二学生，他幼时被芭蕾舞的魅力吸引，但父亲的去世，让他决心“成为男子汉”，放弃了学习芭蕾舞。但有一天，美女转学生——五代都出现在了他面前。都发现润平喜爱芭蕾舞，并邀请他学舞。于是，润平和
主演：村尾润平：山下大辉
22. 《东方少年第二季》 更新至12集
在播磨，武藏一行遇见了上杉龙臣统领的大型武士团——上杉武士团。他们的目的是讨伐盘踞在淡路岛的巨大鬼神“炮战龙八岐大蛇”。在那里，还有武田尚虎率领的武田武士团，与武藏同龄的武士岛津秋弘、尼子胜巳，以及稍显不通世俗的腼腆公主猿渡满等人。在各种想
主演：武藏：内田雄马 / 钟卷小次郎：齐藤壮马 / 服部亚美：高桥李依 / 猿渡满：安野希世乃
23. 《RPG不动产》 萌系美少女帮你找房
自魔王被击败，世界恢复和平后，已经过去了15年。风色琴音为了寻找新居，来到“RPG不动产”，但其实那里正是琴音的工作单位！她的同事有活泼而调皮的珐珐，对工作要求很高的修士露芙利尔，虽然外表可爱但实则非常强悍的战士拉琪拉。琴音和她们三人齐心协
主演：风色琴音：井上穗乃花 / 珐珐：木野日菜 / 露芙利尔：川井田夏海 / 拉琪拉：石见舞菜香
24. 《奥特银河格斗 巨大阴谋（中配）》 奥特英雄迎接新挑战
宇宙发生了异变，新的强敌出现！许多不该出现的凶恶怪兽和外星人纷纷出现！有人在偷偷谋划一场巨大的阴谋，如今，阴谋渐渐浮出水面。众多奥特战士们联手，前来解开谜团的真相。 第一章讲的是利布特奥特曼加入银河救援队之前的故事。利布特和麦克斯奥特曼一起
主演：赛罗奥特曼：郭盛 / 佐菲：张震 / 利布特奥特曼：齐斯伽
25. 《银河奥特曼S（中配）》 银河奥特曼对战怪兽
本作为2013年奥特曼系列特摄剧《银河奥特曼》的续作，讲述了发生在前作2年之后的故事。有史以来，围绕神秘的能量晶石“维克特利水晶”引起古代人之间争斗的时候，从宇宙而来的谜一样的巨人维克特利奥特曼，给了古代人的“被选中者”能变成自己的装置，为
主演：礼堂光：孙晔 / 翔：张杰 / 杉田亚里沙：龟娘 / 阵野义昭：夏磊
26. 《银河奥特曼S剧场版 决战！奥特10勇士！！》 奥特10勇士登场
和平的岁月稍纵即逝，在银河奥特曼与维克特利奥特曼击败维克特路基艾尔的一年后，神秘的时空城突然在地球上空出现。超时空魔神艾塔尔加和异世界女战士阿蕾娜夸下海口，要用手中的魔镜封印所有的奥特战士。而此时，迪迦奥特曼、戴拿奥特曼、盖亚奥特曼、高斯奥
主演：礼堂光：根岸拓哉 / 翔：宇治清高 / 春野武藏：杉浦太阳 / 阿蕾娜：小宫有纱
27. 《测不准的阿波连同学中配版》 我被无视了吗？
阿波连玲奈是一个身材娇小，安静的女孩子，有点不太擅长把握与他人之间的距离。这让坐在隔壁座位的来堂同学，总觉得到有种距离感。有一天，来堂同学捡起了阿波连同学掉在地上的橡皮，以此为契机两人之间的距离开始急速接近！？“时而太远”“时而太近”，阿波
主演：阿波连玲奈：灯果 / 来堂：孟阳 / 大城美月：杜松子 / 来堂妹妹：翁媛
28. 《ULTRAMAN 机动奥特曼 第二季（中配）》 机动奥特曼有6个！
世界上发生大规模地球人消失事件，进次郎和玲奈也同时消失了。消失的进次郎和玲奈被传送到了位于卫星轨道的外星人飞船上。自由记者光太郎因为调查“消失事件”之谜知晓了太多真相，后来惨遭灭口。但有人不希望光太郎就这样死去，于是复活了光太郎。复活后的光
主演：早田进次郎：木村良平 / 诸星弹：江口拓也 / 北斗星司：潘惠美 / 早田进：田中秀幸
29. 《式守同学不只可爱而已》 我的帅气女友！
超级“帅气女友“登场！ 和泉是一名拥有不幸体质的高中男生，他有一个和他同班的女朋友，叫做式守。 式守的笑容十分甜美、温柔，跟和泉在一起的时候脸上总是洋溢着幸福。她平时可爱动人，心中满是爱情，但只要看到和泉遇到危险，她就会……摇身一变，变成“
主演：式守：大西沙织 / 和泉：梅田修一朗 / 猫崎：松冈美里 / 八满：日高里菜
30. 《ULTRAMAN 机动奥特曼 第二季》 机动奥特曼有6个！
世界上发生大规模地球人消失事件，进次郎和玲奈也同时消失了。消失的进次郎和玲奈被传送到了位于卫星轨道的外星人飞船上。自由记者光太郎因为调查“消失事件”之谜知晓了太多真相，后来惨遭灭口。但有人不希望光太郎就这样死去，于是复活了光太郎。复活后的光
主演：早田进次郎：木村良平 / 诸星弹：江口拓也 / 北斗星司：潘惠美 / 早田进：田中秀幸